středa 30. dubna 2014

Detoxikace jako trend?? WTF?

Pěkný den všem,

dneska mám chuť být trochu ironická, co říkáte, snesete to? Přidáte se?
Nebojte, jedy tady plivat nebudu (jen malinko), ale o jedech to bude...a hlavně o mýtech...a trendech naruby....



Proč probůh, když začne všemi očekáváné jaro, všechna média vytáhnou z šuplete detoxikaci a zdravý životní styl, a pak stále stejně v dubnu: hubněte do plavek, nebo v listopadu: jak na podzimní depku, anebo v prosinci: jaké koupit dárky babičce, partnerovi a dětem....(jako kdybych nevěděla, co chtějí mé děti k vánocům :-)
Hernajs, to není trend myslet trošku originálně/individuálně?
Kdybych nebyla tak strašně "ukecaná" zde na blogu..rozhřešila bych hamletovskou otázku: detoxikovat či nedetoxikovat? krátkou odpovědí: Poslouchejte svoje tělo! a bylo by po článku i po diskuzi :-)
Ale zas mě baví diskutovat s mými čtenářkami a nahlížet na to, jak to vidí ony...
A upřímně si myslím, že moje čtenářky ani takový článek nepotřebují, páč jsou to uvědomělé bytosti, ale zas si myslím, že se nad tím zamýšlí každý....a je třeba vypustit trošku té páááry.....
Pozor, vstupujeme na tenký led, páč tady nebudu kritizovat detoxikaci jako takovou - protože když mrknete do archívu o rok zpátky - najdete tam moje tipy a triky na "jarní očistu" (detoxikace už jako slovo mi přijde příliš...) ZDE.
Tímto si nechci protiřečit, ale spíš se posunout zas v tématu o trochu dál a kouknout na to z opačné perspektivy a hlavně z perspektivy dnešních dnů - páč loňské jaro je v nenávratnu...

Život je pestrý a každý člověk individualita s různými potřebami, jak na výživu či pohyb s různou odolnosti vůči stresu, má různá genetická dědictví, obtíže atd...

Tak proč na jaře všude čteme a ze všech stran slyšíme, že je nutné a strašně dobré detoxikovat?
Proč vůbec se o tom píše pořád dokola periodicky, to mě na tom asi zaráží nejvíc. A největší sranda je, že na detoxikaci si někteří postavili i svůj byznys, ale když je nejlepší detox na jaře, tak není to trochu sezónní byznys?
Né, protože už to tak není, někteří tvrdí, že detoxikovat je třeba vlastně pořád - jsme zaneřádění jedy, každý den je polykáme a dýcháme  - není proti nim obrany, jsou všude - protože je strašně znečištěné životní prostředí.
Uf, tato propaganda už není otázkou toho žít zdravě, toto už je marketingová záležitost.....nezlobte se na mě. 
Asi tak, jako že všecko bio je automaticky supééér a chemie je hnúúúús....

Máte snad pocit, že v supermarketech se na jaře míň kupují salámy a více zelenina? Anebo se méně kupuje čokoláda a více ovoce? Nebo že by Garnier přicházel o své tržby?
Já teda nevím jak Vy, ale mě příjde, že ta stará dobrá detoxikace a slovo "bio" byly zneužity.
A řeknu Vám, že jsem přečetla i spoustu knih na toto téma a dokonce v jednu dobu mého života, kdy jsem měla extrémně vyhrocené zdraví a nikdo v tu dobu nedokázal diagnostikovat, co mi je... ,jsem vyplázla spoustu peněz (tisíce) za to, abych se zhluboka detoxikovala. 
Páč jsem si říkala, kurňa, když ta západní medicína na mě nic nevidí, je třeba to vzít alternativně - psychicky, analyticky, detoxikačně. Sice musím říct, že díky tomu jsem objevila jednu skvělou láskyplnou bytost, která analyzovala mé psychické bločky a bloky a moc mi pomohla pohnout se dál v některých věcech.....ale detoxikace kýžený zázračně uzdravující efekt neměla. No bodejť, když jsem měla potíže, které už mohl vyřešit jen skalpel....
Detoxikace určitě není všelék a spása....
Nerada bych ale hanila, je možný, že určitým pseudopotížím detoxikace dokáže pomoci a věřím že  jiným lidem detoxikace třeba ulevila - mě ne, ne v tom smyslu, že by mě vyléčila.
 To píšu jen proto, abyste věděli, že jsem se o toto téma hluboce zajímala a praktikovala ho, ne že si tu píšu jen z plezíru, že mám jen chuť nadávat :-)

Přesto jsem na detoxikaci či očistu nezanevřela, to bych loni nenapsala ten rozsáhlý článek, za kterým si stojím i dnes a myslím, že se povedl !-).
Jde o to, že člověk, který se o detoxikaci hluboce nezajímal si najednou přečte ejhle - je jaro je třeba detox - sníst něco zelenýho a vypít hektolitry něčeho.....
Ale proč? Proč je fajn detox právě na jaře? Že jsme po zimě vyflusnutí z těch nemocí? Že jsme se přejídali o vánocích a vůbec jsme v zimě jedli samé bůčky s knedlíkem?
No dobře, dejme tomu. Pointa ale pochází právě odněkud jinud, z východní medicíny, která ctila tzv. orgánové hodiny (nakreslila jsem je ve výše zmíněném článku).
Protože jaro je obdobím jater a játra jsou čistička...je dobrý jim odlehčit, páč fachají na jaře intenzivně (není to už samo o sobě detoxikační jev?)
Takže dobře, shodneme se na tom, že detox je fajn, třeba už máme i svoje finty a různé (příjemné) metody, jak se očistit vnitřně. 
Ale je třeba to opravdu praktikovat úderem 21. března či eště lépe už v únoru?
Co to znamená, když se lidem s hluboce zakořeněnými civilizačními zvyky řekne, žijte v souladu s přírodou?
Jak jako?
Dyť v přírodě nežijem už dlouho a už dlouho není našim zvykem ani žít v souladu se sebou, tak jaká příroda, že. (Pořád píšu ironicky - miluju přírodu, ale bydlím v paneláku a nakupuju po cestě z práce v obchodě...)
Já bych řekla, že ta moudrá matka příroda zamýšlela svůj výtvor (rozuměj člověka) jako dokonalou kreaci, vymyslela mu autoimunitní systém, lymfatický systém, spoustu orgánů, které se samy umí čistit a regenerovat. A kdyby se do toho člověk nesr*l svým bezva myšlením, tak by to mohlo v přírodě - v tom zdravém prostředí, jak to máma příroda zamýšlela - taky krásně fungovat....No ale nefunguje, žijeme v civilizaci a máme civilizační nemoce...a tak si každý myslí, že se spasí detoxem....
Z toho mi jasně vyplývá, že někteří lidi si jen na tu přírodu hrajou, ale především a hlavně si na ni hrajou média, marketing a obchodníci - páč vidí, že toto je trend, že lidi to chcou - ježiš, byli bysme blbí, kdybysme jim to nedali a nevydělali ještě.....Samozřejmě jste pochopili, že tím myslím také i to, že tento trend často živí i samotné blogerky třeba ve spolupráci s dalšími částmi obchodního řetězce....
(ha střelba do vlastních řad? nikoliv! pouze zdravé pozorování a konstatování)
Je to tak, že já sama Vám často doporučuju zelené a bio věci, ale nikdy se nedočkáte toho, že bych Vám psala o něčem nebo doporučovala něco, co jsem neměla sama "v hubě"...anebo toho že si budu hrát na zeleňáka, abych měla super solidní čtenářskou základnu, a protože je to trend.....

Tak a teď už trochu osobně a konkrétně.
Řeknu to takhle: já detoxikovat nebudu ani v dubnu ani v květnu..Proč?
Protože jsem teď v takovém stresu, že kdybych začala jakoukoliv očistu, která podmiňuje změnit stravu, nasadit doplňky atd tak zkolabuju....
Nevím, kdy budu detoxikovat a nevím jestli vůbec, já si prostě počkám, až co řekne moje tělo a intuice...
Teď jím, co chce tělo: chce majolku? šup tam s ní....chce flákotu masa? není problém...chce cukr do čaje? klidně i bílý je mi to fuk (hnědý líp chutná, mám ho radši, ale neřeším, jestli ho zrovna doma mám nebo ne).....žít bez pečiva (zabijáka bílé mouky)? nezlobte se, nejsem celiak, takže nemůžu bez toho žít....co bych pak propána vlastně jedla... 
V době, kdy nevím, kde mi hlava stojí - opravdu nemám sílu dumat, co je bez jedů (no dobře, mám své limity !-) anebo řešit dilemata jako jestli žít bio nebo ne....
A přesto si myslím, že jsem uvědomělá a vím, že i toto období jednou skončí a já si zase najdu svou cestičku ke zdravému papání, k tomu "hódně" zdravému co mi chutná a třeba až detoxikačnímu.....ale neplánuju.
A natolik už znám sebe a své stereotypy, že se momentálně ani neodvažuji nepravidelně jíst.
Jsem totiž ten typ, který když je stresovaný tak nejí, anebo jí málo a špatně a nepravidelně...
Jó i žaludeční trable mi jednu dobu říkaly často paní....
Nic z toho teď nemám. Kupodivu? V takto vypjatém období? Jak jsem to hernajs dokázala? No prostě jsem si nakázala jíst pravidelně a malé porce, pít tak nějak normálně....a být v tom, přes veškerý chaos, který se kolem mě děje, důsledná....
Nemám chuť k jídlu anebo chuť leda na pytlík bonbónů nebo čokoládu, ale důsledně se "nutím" něco jíst - prostě kvůli přežití. 
Nemá smysl oslabovat tělo, duši to neuleví a člověk se dostane akorát do většího kolotoče problémů.....
A ono to jde! Dávám tělu, co chce a ono mě podrží! (doufám, klepu!)
A až budeme mít roupy a bude nám hej, třeba si řekneme, hele co kdybychom si dali něco zelenýho a zapili to syrovátkou? Klíííďo, ale probůh hlavně poslouchej své tělo.
A právě vím, že to  není jenom o těle. Tělo ovládá mysl, stres a psychika dokáže nadělat nehorázný bordel.....Jenže člověk musí vědět, kdy si může dovolit prohřešky proti tzv. zdravé výživě v rámci pudu sebezáchovy, a kdy může žít zelený biostyl...
Proto si myslím, že detoxikovat se člověk může kdykoliv, i když na jaře je to fajn i tak nějak pocitově...ale když to nejde, tak to nejde....
Můžu si klíďo udělat detox jindy anebo nemusím. Třeba se léčím antibiotiky, tak si pak řeknu, po léčbě bych se ráda trošku "harmonizovala"...a nasadím lactobacilek a nějakou tu přírodu....
Pokud jím ale celkově zdravě,  a ne stylem "jo-jo": tři měsíce bůček a pak měsíc vodu s citronem, tak nač se nutit?
Já mám třeba hrozně ráda zeleninku, nikdy jsem se do ní nemusela nutit a v zimě mi dost chybí a smutně koukám na ty nedomrlý urychlený tvorečky v regálech a mám chuť na čerstvý salátek...
Ale třeba teď si nemůžu dát jen čistou zeleninku - úplně mi to vylágruje žaludek a mám strašný hlad :-D...takže to ráda doplním těstovinami, pečivem (och, ti bílí zabijáci !) atd...a tou majolkou...ale pozor A klasa !-D
A když člověk prostě poslouchá tělo a je určitým způsobem disciplinovaný (ve smyslu jíst, i když nemám chuť) tak i když prochází těžkým obdobím, může to zvládnout a nezhoršovat si k životní situaci navíc své zdraví....

Třeba další "osobní příklad".Opačný.
 Jaro nejaro nasadili jsme dceři dietu, páč se jí rozjel strašně ekzém a byla po léčbě antibiotik a to rovnou v lednu, ale ne žádné hladovění, spíš podpora imunity doplňky vitamíny a minerály a vysadit cukr, mléko a mouku - nakonec jsme zjistili, že největší paseku dělá právě ten cukr a to v cukrátkách kupovaných (ale i v domácí tvorbě ve větším množství) toto se u ní velice osvědčilo, páč byla schopná zbaštit větší množství sladkostí. U tohoto jediného omezení jsme zůstali, ale už to není tak přísné, že by ho nemohla jíst vůbec....dávkujeme málo (no toto je asi nejhorší - brát dětem cukrátka..), ale dcera je už (snad) natolik velká, že  sama vidí, že když se nacpe sladkým u babičky, že je pak flekatá naprosto ukázkově...Je lepší i nahrazovat bílý cukr hroznovým nebo stévií a papat více oříšků, sušeného ovoce a tak....v jejím případě....
No a vidíte, já se cpu klíďo pytlíkem gumovým bonbónů denně (no dobře, už denně ne  - jen ze začátku...)...co člověk to jiné potřeby....

Každý jsme jedinečný výtvor a individualita, ač jsme všichni lidé a fungují na nás podobné finty, tak je třeba právě respektovat to speciální chemické složení našeho vlastního těla - se vším, co mu bylo dáno do vínko vínku (ale o vínku tu ještě řeč bude !-), s tím co k tomu přifoukne vítr z blízké chemičky či přiteče voda z neošetřovaného potrubí atd atd...

Prostě lidé bděte, sakra a nespěte, abyste se na jaře na chvíli probrali a vylágrovali svoje tělo detoxem, které tělo vůbec momentálně nechce. :-D Chcete žít udržitelně? 
Tak v prvé řadě myslete individuálně a poslouchejte své tělo a intuici + nějaký ten kompromis s peněženkou....

Tak a už dost mudrování a ironie.
Pár mých tipů, chronicky známých, nic objevného, převratného..... co třeba si dávám teď já. Nebudu posuzovat, jestli to je extra zdravé, ale chutné a svým způsobem fotogenické to je určitě !-)...
(ale ten salát s majolkou vám tu vyfotím taky hehe)


obídek do práce...A klasa majolka 
nebudem si nic nalhávat, limonády moc ráda nemám,
ale Fantu jako zdroj energie mám moc ráda...
třeba Colu beru spíš "léčebně" (kocovina a žaludeční trable) a moc ji nepiju
dáta masala alias yogi je už moje pravidelná zdravá droga
objevila jsem, že i můj oblíbený pan Grešík prodává směs na tento čaj
(cca 90 za tuto krabku)
toto je moje nejoblíbenější snídaně
opečený toastík jen s burákovým máslem je docela suchý, ale
banán na kolečka tomu dodá "šťávu" (i chuťově)
s vitakávou je to super start do nového dne 
toasty milionkrát jinak, toto je nejoblíbenější a téměř nejrychlejší jídlo
a přitom žádnej junkfood, 
ač máme toastovač, nejradši máme toastíčky s máslem připravované na pánvi, moje dcery pořád tímto způsobem cosik "smaží".... a pak náplň "co dům dá"
na obídek nejoblíbenější jídlo u nás: překvapivě špagety s čímkoliv
nejlepší jsou co dům dá, na obrázku: lehce zapečené s kečupem, česnekem, klobáskou z masa a olivami...
A když na oběd špagety, tak pak italský dezertíček
o panna cottě básnily moje dcery, co ji ochutnaly jednou v pražské trattorii  Turbanti  v Horních Počernicích
Jenže průšvih, mamka se nekamarádí se želatinou, ale jakmile jsem uviděla tudle v prášku, zajásala jsem :-)
Moc mě překvapilo, jak se skvěle povedla...a příště ji udělám už jen ze smetany !-) a k tomu jahodová omáčka! se těším až budou jahůdky políbené sluncem!
 Pokud chcete mít panna cottu z pytlíku krásnou jako bábovičku, opravdu vypláchněte formičky studenou vodou, jak je psáno v návodu, vyplatí se to
Já používám tyhle malé skleněné z IKEA (původem určení jsou to svícínky, ale u nás nikdy jako svícny nefungovaly, vždycky jako malé mističky na dip anebo na různé "maškrty" v kuchyni.....)
je to ultra lehké a levné a výborné! sáček cca na 5 malých mističek/báboviček
PS: nechala jsem zatuhnout panna cottu přes noc...

ke štěstí mi stačí i opečená topinka (na pánvi) a hodně česneku...
ale vínko k tomu....dokonalý večerní předkrm
Ozkoušeno: proti insomnii (trablemi se spánkem) spolehlivě funguje červené víno a portské víno (či jakékoliv víno)....asi teda ne přímo celý litr (ale dávkování Vám nakazovat nebudu) mě stačí i 1,5 dcl k tomu, abych odpadla :-)...no já vím, teď mi stačí fakt málo....
využila jsem v dm drogerii slevu 25% na nákup 3 a více výrobků Alnatura
toto je můj nákup :-)
Z mlék uvaříme mňamky viz. fotky níže, kokosové mléko na vylepšení
různých dobrůtek a pšššt hodlám ho prubnout i jako pleťové mléko odličovací
podám zprávu !-), prášek do pečiva bez fosfátů není třeba představovat... 
 Mám strašně ráda smoothie s mlékem, pro moje děti spíš bez kravského mléka a lépe s ovesným (hafer drink) anebo sójovým 
fantazii se meze nekladou házíme tam, co je zrovna doma nebo se mi líbí v obchodě....banán a jahoda je fantastická dvojka !-)
 banánový koktejl je úplná klasika, ale moc dobrý jako výživná svačinka
nebo snídaňový doplněk o víkendu...

 apropos doplňky
Od kamarádky jsem dostala (děkujú Katuš) tenhle zajímavý čajový koncentrát,
okamžitě jsem si ho oblíbila jako takovou první pomoc, kdy nechci čekat až mi vychladne čaj a tak
zaleju teplou vodou, přidám cukr a funguje to okamžitě třeba na rozbouřený žaludek nebo celkovou únavu, která se odráží i v trávení....
A páč se i ráno budím unavená, tak často začínám den tímto "čajíkem" místo vody s citronem
klasika zinek a vitamín C z dm, tamní doplňky jsem si hodně oblíbila
nejsou předražené a dobře namíchané...a pak klasika zázvor+citron....
stateční bojovníci s únavou, lehkým nachlazením atd...
výborná záležitost z lékárny tenhle MagneB6
 - na únavu a nejen jarní, proti vyčerpání, křečím, na nervy !-)
.....hrňte to do mě lopatou :-D

Tak tohle určitě neocení jenom cowboyové :-), sušené maso jsem poprvé ochutnala díky Míše a už ho kupuju pořád - bodejť když mám slabost pro hovězí, obzvlášť syrové (mají i vepřovou verzi)
maso je výborně ochucené a nasušené, super rychlá sváča, když nestíhám
...abych zabránila stupňující se únavě...
 koupíte v dm, pytlík cca 30 Kč (moc kousků masa tam zas není, ale stačí to na pokrytí velkých výdajů !-)


A co Vy? Jak nahlížíte na život a na zdraví?
Je podle Vás život jen "bílý a zelený" anebo jste také jako já svým způsobem "ambivalentní" (to slovo mi připoměla milá An a já si uvědomila, jak jsem ho vždycky měla ráda hehe) a vidíte celé spektrum barev života? Anebo rozdělujete striktně barvy, období, orgány atd? A osvědčilo se Vám to?

Jak se rády "čistíte" Vy, co je Vám příjemné a pomáhá Vám?
Sem s praktickými a fajn radami, nikdy jich není dost...
A doufám, že jsem náležitě kopla do vosího hnízda a bude tu fajná diskuze - páč už mě dost dlouho štvalo a unavovalo, jak píšou o bio a udržitelnosti lidi, co předtím o tomto tématu nenapsali ani řádku...
(a pak jim mám jako čtenářka z jednoho článku věřit, že žijou udržitelně, bio, zeleně a tímto nám jako dávají příklad - a jsou mluvčími tohoto životního stylu?)
Ehm, velice nenápadná narážka na jednu soutěž, které jsem se neúčastnila, právě z tohoto důvodu (určitě jste si všimli!-)....
Hawk. Domluvila jsem.

Papa a krásné dny Vám přeje eM!!!!


23 komentářů:

  1. Ámen Sis! :o) já mám dnes večer v plánu detoxikovat své tělo červeným vínem a vajíčkovým salátem :D
    Sice obdivuju lidi, kteří dokážou žít na syrové zelenině a obilných klíčcích, ale vím jistě, že já bych zdechla :o)) jak říkáš, je dobré naslouchat svému tělu a zdravému selskému rozumu a neskočit na každou reklamní kravinu, kterou nám cpe net a časáky.. ne, že by se mi to x-krát v životě nestalo.. ale tak zkušenostma se člověk učí, že.. :o)
    Krásný volný den má milá!! :***

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju Sis!!!! Zlatíčko Ty jsi moudrá žena votom žádná, a neboj taky jsem si dala anti-insomnický lék hehe...bych řekla, že i antidepresivní, však kolem je tam antioxidantů :-DD.V Lídlu měli v akci nějaký docela silný cabernet savignon kajsi z afriky nebo odkuď - ten bude psát !-)))... Francouzi to chlastaj furt tak co !-)
      No já ty lidi taky obdivuju, tak důsledná bych nikdy nedokázala být - uviděla bych chlebíček v bufáči a už by mi tekly sliny hehe jo a ruské vejce nebo vajíčkový salát ááách....
      Jasně, chyby děláme, jsme lidi a tak pak nachytáme ty zkušenosti a už víme, kde jsou lajny, že jo...
      Ona ta masáž nejen médií ale vůbec celkově je dost intenzivní na to aby člověk odolal, to zas chápu - už ty zkušenosti sbírám nějakých desítek let, že:-))
      Zlatínko krásně si to užij toho prvního máje a nezapomeń je to svátek práce tak nic nedělat!!! papa

      Vymazat
  2. Jo, jo, jo! Souhlasím s tebou.

    OdpovědětVymazat
  3. Nejlepší očista je pro mě spánek :-) ale jinak jsem se postupem času dopracovala k tomu, že důležité je vědět, kde mám hranice nejen v jídle - jednoduše ve všem. Ale vyloženě nesnáším, když se pro něco nadchnu a všichni kolem mě začnou od toho zrazovat a říkat, jak je to špatný a nebo že jde o pózu, módu či už dopředu vědí, že je to blbost.... Život není jednobarevný, je to směsice barev, z nich některá občas převažuje nad jiné a dohromady to utváří nás.
    Občas jen tak chroustám celer a jindy zase brambůrky - to je můj náhled rovnováhy. Teď zrovna moje detoxikační kůra obsahuje čokoládu :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ivo naprostý souhlas - spánek je mocný lék, můžu říct, že často mě z nemocí dostalo hlavně to že jsem poslechla tělo a spala celé dny i noci...na psychiku stopro nejlepší lék taky. Hranice - další moudro, můžu jedině souhlasit, jasně člověk ty hranice mimojiné hledá chybama, ale je fakt dobré vědět, kde je člověk má :-)))
      A asi je fakt nejhorší, když se člověk o něco snaží sám a ostatní se mu to snaží vymluvit, jako kdyby tě znali líp než ty sama, což samo není možné.....
      Já myslím, že si rozumíme !-)....moc se mi líbí tvůj přístup a momentální čoko-detox :-D. Měj se moc krásně!

      Vymazat
  4. Dámy, a vy nemáte na jaře psychický pocit restartu? To je přece přirozené, to mají všichni lidi, v severských zemích se i slaví příchod jara jako nejvýznemnější svátek roku, "restart". A s tím souvisí i vnitřní restart, impuls ke změně - k lepšímu, samozřejmě. Očištění, detox.
    Nepohybujete se víc venku mezi lidma, s dětma do města, s manželem na večírky, s rodinou a kamarády na výlety, nevysedáváte na zahrádkách u vína, což všechno vyžaduje, aby člověk líp vypadal? Tedy nevyžaduje, ale komplimenty a vlastní dobrý pocit zlepší náladu.
    Pleť, vlasy, ruce, nohy, břicho... V zimě v čepici a v zahulené hospodě je to skoro jedno, o víkendu s děckama v plovárně nebo doma taky. Svlíknu se a hurá mezi lidi, k tomu přece nějaká intenzivnější péče patří, nějaký "detox", třeba i něco shodit co pod kožichem nebylo vidět, připravit pleť na opalování...já si třeba každé jaro v rámci detoxu kupuju novou podprsenku. Myslím, že prostě na jaře lidi chodí víc mezi lidi a tak je víc péče, detox, víc baví.
    Já kdybych poslouchala požadavky svého těla, tak bych jedla jen bůček, uzené, klobásy, a to hodně, a zapíjela bych to červeným vínem a kapučínem. A nemazala bych se ničím, nemyla bych si ani vlasy, pač mne kosmetika vlastně hrozně obtěžuje.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. :D tak to já jsem naštěstí poněkud posedlá péčí o sebe celoročně (povrchní pizda se nezapře :D), takže v tomhle restart nepotřebuju.. stejně tak se mé stravovací návyky zásadně nemění (chlebíčky s majonézou žeru furt) a spíš se jen volně přizpůsobují sezónní nabídce (hurá, chřest čtyřikrát týdně!). A červené víno taky užívám celoročně :o)
      Restart mi samovolně způsobuje slunečné počasí, občas se přistihnu, že jdu z práce a tlemím se na okolí jako debil, ale prostě mám jen radost, že slunce svítí, všechno kvete (smrk a kých :D)
      A detox formou nakupování, to mám taky celoročně :o) ale pravda je, že na jaře je má chuť nakupovat ještě o něco intenzivnější, protože když nastane chvíle odložit kabát, tak s hrůzou zjistím, že nemám co na sebe, že všechna loňská trička a svetříky jsou úplně k ničemu a "panebožejakjsemtomohlanosit" a hurá do obchodu! :o) důvod se vždycky najde..
      A na tu zaprášenou pixlu se zeleným ječmenem jsem se včera zahleděla, popřemýšlela o tom, jestli je čas se přinutit ten blivajz zase pít a zatím jsem usoudila, že ne a udělala si kafe :D

      Vymazat
    2. Parfumerka: Vím přesně, co chceš říct, jaro je pro mě jednoznačně období znovuzrození, páč mám narozky, tak i to z toho přirozeně vyplývá, miluju ten pocit, jak ty říkáš restartu, ale můj momentální život je jeden velký restart...a je prča že se to právě stalo na jaře - symbolismus jak vyšitej....takže teď už mi detox připadá nějak navíc...stresem jsem samovolně shodila, všecko na mě plandá, takže poprvé neřeším v hnusně osvětlených kabinkách oděvních obchodů, že jsem sakra přes zimu nějak přibrala a povolila :-).....Je to zvláštní mezi lidi se mi taky tím pádem moc nechce..ale
      ono to příjde....
      Ale hrozně se mi líbí nová podprsenka v rámci detox - něco takového si určitě taky vymyslím :-D
      No ony ty bůčky a kafíčko bude chtít spíš hlava než tělo !-), u mě to tak funguje právě opačně, hlava má tolik práce, že nevydává impulsy k tomu jíst - což teda musím fakt s donucení dělat....
      No jo v klubu povrchních pizd jsem též - (i když momentálně mě ani tohle moc nebaví !-)....ale nalíčení a péče to musí být, i kdyby čert na koze lítal :-)) to mi právě dělá dobře, že se pěkně upravím a pak můžu mezi lidi :-D

      Vymazat
    3. Enka: jasně chlebíčky a víno - celoročně - bez toho se prostě nedá užít a žít :-))).....na líčení jsem strašně líná teďka, jak jsem se vždycky s chutí vymalovávala - kouřové líčení a tak...hm, jsem ráda, když jednou týdně jsem v takové pohodě, že si nandám linky - to je největší úspěch, jinak to jistí tuna řasenky, spodní linky-ty trefím vždycky !-) a bronzer s tvářenkou abych nevypadala jako vyblitý duch :-)))...
      Hele Zlato, to musí být krásný pohled na Tebe jak se tlemíš :-), čoveče i mě se to občas teďka stane, ale spíš jdu v pauze do parku, sednu na lávku a vyhřívám se tam jak zmije a usmívám se blaženě do stromů (na lidi ne !-)
      A je to fakt, že sice mám celoročně problém s tím, že není co na sebe, ale s každou změnou období je to vždycky nejhorší...přesně! panebožejakjsemtomohlanost :-D....viz. moje bílá košilka dneska
      Hele a nakupování je super...ale jen s Tebou, jinak je to jen povinnost :-)
      Hehe, tak Tys byla včera v pokušení s ječmenem,jo? Kafe je lepší a hlavně chutná...já chodím kolem té piksly v dm drogešce, ale ty dvě stovky je mi za to furt líto dát, radši si koupím to víno anebo rtěnku....no jo povrchní....:-D

      Vymazat
  5. No tak ječmen není detox, ječmen je flagelace.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. :D to je fakt.. ale funguje, hajzlík zelený.. bohužel, dá se říct :o)

      Vymazat
    2. haha flagelace....tak to je výraz!!!! super !-)...ovšem do toho teda nejdu...dost bylo masochismu :-D

      ..ale jestli to funguje....no dobře, možná jednou až budu tak spokojená, že si řeknu, že snesu i ječmen !-)
      never say never

      Vymazat
    3. jo včera jsem si naškubala medvědí česnek a popálila se přitom kopřivama :-)...tak aspoň něco zelenýho doma mám, to je skoro jako ten ječmen ne !-DDD

      Vymazat
    4. Medvědí česnek je určitě lepší než ten zelený blivajz!! :D ještěže jsou věci, které jsou zelené a zároveň moc dobré.. třeba takový vajíčkový salát vytuněný rukolou nebo salátovým srdíčkem.. mňam! :o))

      Vymazat
  6. Já s Tebou naprosto souhlasím. V prvé řadě je stejně potřeba vždycky přemýšlet o tom, co člověk jí a kdy to jí a proč chce v tuhle dobu jíst zrovna tohle (typicky u mě večerní chuť na sladké rovná se málo jídla předtím dopoledne...). Opravdu nejedu v racionální stravě, necpu se neustále jen zeleným a nekřižuju se před bílou moukou, snažím se ale přemýšlet, hledět na kvalitu a jídlo činit tak nějak vyrovnaně. Detoxikace je pro mě do jisté míry mýtus doby, protože skutečně - detoxikovat se dávat si k tomu salát ze stříkané zeleniny z obchodu? Cha cha... V civilizace se asi nedá ani od toxických složek oprostit nikdy. :)
    Já jsem si špatným jídlem a jeho neřešením zadělala na problémy se žaludkem, protože když jsem ve stresu, jím. Trochu závidím těm, co naopak nejí... :)) (Ne, dobře, to je vtip...) Takže teď se už nějakou dobu snažím jíst dobře, často a po kouscích... a hlavně s rozumem. Zároveň vynechávám bílý cukr, aspoň z valné části, a celkem dost i ten hnědý, co jde, sladím medem, protože mi rafinovaný cukr nedělá dobře. Musím říct, že to celkem žaludku pomáhá a pomáhá to i mě, mám energii a s energií se dá myslet pozitivně a už se na sebe nabalují další pozitivní důsledky. :) Takže tak.
    Ani nevím, jestli jsem moc neodběhla od tématu. Zkrátka jsem ambivalentní, jako obvykle... ;) :D
    Měj se krásně a dobrou chuť k večeři! Jdu si dát toust.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. An mluvíš mi úplně z duše...a vidím, že ve finále má stejné důsledky to jestli ve stresu nejíme nebo jíme asi - on ten žaludek to snáší tak jako tak blbě...Přesně s tím rozumem, často a po kouscích to u mě funguje taky dobře...On ten rafinovaný cukr je fakt potvora asi hlavně na lidi co mají tendence k různým alergiím, vidím to na dceři dost zřetelně :-)
      když si můžu vybrat tak med miluju anebo jiný druh cukru...a řeklas hlubokou pravdu, když má člověk energii, tak už to pozitivní myšlení jde...když je člověk vyčerpaný, tak je prostě rád že žije a není to nic veselého.....a přece jen toho pozitiva potřebujem k životu dost...
      A myslím, že jsi vůbec nedběhla, krásně si na téma navázala...a buď ambivalentní, já jsem též !-)
      Měj se nádherně, já teď k snídaní sbaštím jednu čoko-koblihu ať mám energii :-)))

      Vymazat
  7. Milá eM, já se pomalu ale jistě začínám stávat závislou na čtení tvých a Enčiných článků, holky, vy mi teda dáváte! :) Tohle je jen jeden z mnoha dalších povedených postů. :) Já osobně jsem dřív neměla ani páru co je to nějaký detox, ale objevily se nějaké zdravotní problémy a tělo si začalo říkat o změnu. Chvíli jsem to nechávala být, ale potom přišel takový ten vnitřní impuls a já chci pročistit tělo, dělám to kdykoli si o to moje tělo řekne, bez ohledu na roční období nebo počasí. ;) Nežiju taky jenom zeleně, podle mě se to ani nedá, hlavně bych se musela strašně omezovat. Jím co mi chutná, už jsem se naučila že i zdravé věci jsou dobré, ale občas musím sníst gumové medvídky nebo marcipánovou želvu. ;) Ale nevyčítám si to, protože dávám tělu to, o co si říká. A ono to funguje. Nikdy na tom nebyl můj organismus líp, než teď. :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Milá Domi, moc děkujeme, to nás jedině těší :-D...a doufám, že Ti "dáváme" hlavně v pozitivním smyslu !-)
      Myslím, že jsi to napsala moc hezky - když si tělo začne říkat, člověk si toho určitě všimne a je fajn s tím něco udělat a tu výzvu poslechnout a pak už jsou ty rady na různé očisty fajn, aby člověk netápal a vyzkoušel si, co mu funguje a co je pro něho nějak příjemné :-)........Jó gumové medvídky to je někdy fakt nutnost !-)
      Člověk si fakt potvrdí, že poslouchat sám sebe se vyplatí a těší mě, že se cítíš skvěle :-D

      Vymazat
    2. Ó Domi, jsme polichocené! :o)) Děkujeme a budeme se snažit i nadále! A tvůj Pelíšek je velice příjemné a útulné místo! :o)

      Vymazat
  8. Jo jo, detox je prostě móda. Už nestačí být štíhlá a hubnout do plavek. Štíhlý modelky jsou přece anorektičky a nejsou zdravý a my chceme být zdravý a bio a zelený, tak se detoxikujeme. Já tohle urputný snažení o souznění s přírodou vnímám až jako krok zpátky. Takže si mám do paneláku pořídit slepice a na balkoně pěstovat biomrkev, jinak umřu na chemikálie a nebudu dostatečně detoxikovaná? Z logiky věci bych se teda měla sama naučit si stejně tak opravit pračku nebo ušít kabát, protože to udělám nejlíp. Řekla bych, že lidstvo je právě tam, kde je, díky tomu, že ho napadlo vymyslet dělbu práce a přišlo na konzervaci potravin (zkuste si souznět s přírodou po vzoru člověka osmnáctého století a zjistíte, že skorem umřete hlady, protože toho holt v lednu moc k jídlu mít nebudete a ne, opravdu si nekoupíte v supermarketu avokádo, co je možná zaručeně bio oproti fuj éčkovému salámu, ale prostě sem díky těm proklínaným civilizačním vymoženostem mohlo doletět přes půl světa). Jím pečivo (co bych asi pak jedla?), piju oslazený kafe, občas si dám nějakou smaženou prasečinu, chutnají mi mléčný výrobky, mlíko v krabici nepovažuju za mrtvou tekutinu a cukr za bílý jed a taky žiju. :-) Tohle šílenství mě nechává velmi chladnou.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Máme na to stejný pohled. Je neskutečné, z čeho všeho si lidi jsou schopni udělat módu....
      A já pořád mám pocit, že když řeknu B jako bio, tak prostě je třeba říct i to A jako není to jenom zelené, je to celé spektrum, pořád se to vytrhává z kontextu a i když si ráda vyberu něco více přírodního nejsem prostě maniak, to bych fakt musela na tom balkoně pěstovat všecko a pak si ty masti sama vyrábět a mezitím ještě chodit do práce a vydělávat na složenky?...spíš bychom měli prostě přírodu respektovat a ne to hrotit zase opačně, lidi prostě potřebujou nějaký zaručený lék na všecko - ona ta příroda je svým způsobem lék na ledacos, všecko pochází z přírody i ropa, že....ale hurá zpátky na stromy prostě nefunguje....z tohohle vlaku nevyskočíme...a ani to není třeba přece.
      Jsem ráda,že to taky tak cítíš :-)...jen jsem prostě zas jednou měla přetlak o tom napsat, že není všecko zelené nebo bílé !-), ale ať si každý žije jak chce :-)

      Vymazat
    2. Hlavně bio problematiku nevnímám z hlediska nějaké zdravosti, nezdravosti, chuti, ale spíš jako etickou záležitost. Stejně tak, jako mi jako respektováníhodná cesta připadá vegetariánství, ke kterému některé lidi prostě vedou morální pohnutky.
      Tak nějak.A i kdyby ne tak, tak já na tohle prostě mít čas ani nechci. Chci svůj čas trávit jinak, ne u plotny nad chlebem a s rukama v záhoně nad domácí mrkví. Mě to nebaví. Já si chci dobrý chleba a dobrou mrkev prostě koupit. A ano, uvědomuju si, že tím pádem tomu někomu, kdo to vypěstoval, zabalil a přivezl musím ještě zaplatit jeho práci a jeho čas. Nemám s tím problém. Jako ideální stav vnímám, že každý umíme něco, někdo se živí počítáním daní, někdo pěstováním mrkve. Že ta mrkev musí pak být něčím postříkaná a musí vydržet cestu, než ke mně od toho někoho dojde? No, to je asi tak to poslední, co mě trápí, když na sebe používám normální "chemickou" kosmetiku, neřku-li, když normálně vylezu na ulici a tam dýchám všechen smog a zplodiny z aut atd.

      Vymazat

Děkuji Vám všem za zastavení a že věnujete svůj čas napsání komentáře. Moc mě taková zpětná vazba těší!!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Translate